嘖嘖ALLY

邁向第11週，睡眠品質比之前幾週好百倍，目前可以一睡到天亮，yes，我是說天剛亮，我變得就像人體感光器，一絲陽光從窗簾透進來，母體就開始甦醒，我變得好像小寶寶喔。

每天都10:30就會開始在床上蠕動，和比比抱抱親親拉豬屎到11點，就會沉沉地睡去，真是太開心啦!回頭看看前面幾週，真的是身心煎熬，雖然小皮豆對我很好，一次也沒有讓我吐過，(作嘔倒是很多，他最害怕青菜的味道)我已經對他謝天謝地了，我可愛的小降落傘。

我看書說第十一週開始，小嬰兒會開始在羊水裡滾動，比比下班回家都會躺在我的肚子，聽小皮豆的聲音，真的爸爸來聽時，我的肚子就發出咕嚕咕嚕的水聲耶，小皮豆好像在裡面游泳玩得很盡興，有這自娛娛人的天性太棒了，長大媽咪幫你塑造成諧星第二。

現在拜科技的發達，網路的方便，雖然網路的資訊不是都是正確的，可以讓你比較有心理準備這週你將會面臨的事，有時候我覺得懷孕很孤獨，畢竟說實話，你想跟老公講的，他只能傾聽，他無法感受和體會到你在這短時間內會生理上會有這麼巨大的改變:嗜睡，莫名其妙的脾氣暴躁，一直有尿意，突然很想吃某種食物，突然變的感情豐富...等，昨天躺在床上時也默默掉了眼淚，這種孤寂感好像大怪獸的齜牙裂嘴地張大嘴巴，我被吞噬的連一根骨頭也不剩。

然後每天我都去公園走路，前15分鐘快走，中間休息了幾分鐘後，再散步15分，真的非常簡單的方式運動，書上說運動會分泌多巴胺，可以讓孕婦保持愉快，也可以讓睡眠品質更穩定，是真的!

在公園我都會摸著我的肚子，一邊跟皮豆說話，一邊希望路人知道我是孕婦，請不要撞上我;或是我想讓流浪狗知道，請不要咬我或吠我，因為我是天下無敵大的孕婦!!

好啦，下禮拜產檢，我期待可以看到皮豆的手腳!!